Практикую різні напрямки йоги та медитації. Займаюся з дитинства, активно та усвідомлено практикую – 6 років.
До школи танцю Dream Team прийшла у 2021 році і зараз активно займаюся розвитком студії йоги на Оболоні.
Пройшла базовий курс «Інструктор йоги» до «Олімпії». Спеціалізуюся на оздоровчої йоги, Хатха-йоги, Пранаяма йоги, Йога-нідра. Є досвід проведення групових та індивідуальних занять у залах та на свіжому повітрі. Веду онлайн заняття в Zoom, Google Meet, Skype та Viber. Планую проходити курс дитячої йоги та прапор йоги.
Знаю анатомію та працюю за головним принципом йоги – ненасильство.
5 років займалася гімнастикою у дитинстві, є гарна розтяжка.
Буду рада бачити тебе на своїх заняттях йогою
Відео
Додаткові пропозиції
