ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН
Обучение проходит онлайн в формате видеомастер-классов с подробным объяснением и проработкой каждого движения
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ( 20 МИНУТ)
Изучение темы урока, с подробным объяснением и проработкой движений
РАЗМИНКА (10 МИНУТ)
Разогрев и разтяжка