Курс по фитнесу для новичков
⠀
1 августа 
⠀
Фитнес давно не прихоть моды — это уже образ жизни для большого количества людей. Многие давно занимаются самостоятельно и черпают вдохновение и идеи в Инстаграм, на Ютубе или в других источниках.
⠀
Мы видим невероятно большое разнообразие вариантов тренировок и упражнений, многие из них в свободном, бесплатном доступе. Но в итоге перед нами коврик, гантели, резинка… и видеозапись на экране, и никто не скажет тебе, правильно ли ты выполняешь упражнения, принесут ли они пользу именно тебе, безопасны ли они для твоих позвоночникам и суставов.☝️
⠀
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА
⠀
 В рамках проекта
⠀
«ФИТНЕС для новичков»
Виктория Бабич поделится с тобой секретами о том, какие упражнения действительно будут для тебя эффективными, как их делать правильно, и как грамотно их соединять в тренировке. Будет много интересных лайфхаков для занятий дома, и самостоятельно разбираться в тонкостях ФИТНЕСА.
⠀
 FITNES INTENSIV. Проверь себя на прочность. 
⠀
Вы пройдёте интенсивную тренировку, после который Вы сможете почувствовать что такое ФИТНЕС с тренером.
⠀
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ на каждый день. НЕ ДИЕТА.
⠀
После ИНТЕНСИВНОЙ тренировки и разбора упражнений мы поговорим о ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. Это очень, ОЧЕНЬ важный аспект, от которого зависит не только эффективность тренировочного процесса, но и общее состояние здоровья каждого человека!
⠀
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ИНТЕНСИВА – 3 часа.
⠀
СТОИМОСТЬ ВСЕГО ИНТЕНСИВА – 799 грн./ ОДИН БЛОК – 350 грн.
⠀
Подробно о блоках интенсива вы можете узнать у нашего администратора по телефону
0979731323 или из новостей в наших социальных сетях.
⠀