Танцы залог здоровья и приветливого умонастроения! Когда мы ощущаем себя полностью счастливыми, когда в душе порхают бабочки, когда кажется, что жизнь удалась и ничего не может омрачить нашего настроения – нам хочется танцевать: громко включить музыку, пригласить самых близких друзей и поделиться с ними этой радостью. Когда нам грустно и одиноко, когда мы стоим над пропастью под названием «депрессия», часто, от такой безысходности нас тоже...
Читати далі
Как правильно выбирать школу танцев Выбор школы танцев, не простое занятие. В последнее время школы танцев в больших городах расплодились и растут как грибы. Человеку, который никогда не танцевал, очень трудно сориентироваться. Помните главное – социальные танцы – это язык общения доброжелательных людей, которые инвестируют деньги так, чтобы решить свои индивидуальные проблемы быстро, радостно и с выгодой не только для себя. Вот несколько советов:...
Читати далі
Многие хотят, научиться танцевать. Поэтому каждый, особенно после длинного карантина, задумывается о том, что пора заняться чем-то кроме компьютера. И это очень правильно, ведь любое активное хобби – это сплошная польза и для здоровья и развития Но что же выбрать из многообразия курсов, как найти хорошего тренера и школу и заниматься без перерывов в наше сложное время недостатка времени, сложной логистики и карантинов, а...
Читати далі
Питание танцоров, очень важный аспект занятия танцами. Танцевальные тренировки требуют больших затрат энергии, и их важной составляющей является сбалансированное питание. Даже людям, танцующим для развлечения и поддержания тела в тонусе, следует знать о том, как питаться правильно. Человек может потерять большое количество воды прежде, чем начнёт испытывать жажду. Чтобы избежать обезвоживания, не забывайте пить воду до, во время и после тренировки. Эти ребята должны составлять...
Читати далі
Возраст танцам не помеха, в танцевальных конкурсах даже есть отдельная категория — сеньоры, это люди среднего и старшего возраста. Долгое время сеньоров выделяли только в спортивных танцах, теперь же они появляются и в других направлениях. Сеньором может быть как начинающий танцор, так и опытный, или тот, кто занимался танцами в юности, а потом забросил это занятие. Недавно для постановки танца для клипа к нам обратился...
Читати далі
